Deine 30 Tage Challenge im September

Vielleicht kennst auch du dass, wir denken im Alltag das uns die Zeit fehlt für uns oder das was uns gut tut.

Vielleicht möchtest auch du,  anders in den Tag starten, dir mal eine kleine Pause gönnen oder mal neue Gewohnheiten in dein Leben integrieren.

Und genau das fällt uns häufig schwer, denn unser Gehirn mag keine Veränderungen, greift lieber auf das Alte zurück.

Aber unser äußeres Leben ist immer ein Spiegel unserer inneren Welt.

Seit 13 Jahren begleite ich Menschen in Umbruchphasen , raus aus alten Mustern und Gewohnheiten, hin zu mehr  Selbstliebe, Freude und Sinn.

Ein Teil meiner Arbeit ist ein kraftvolles Mindset zu erschaffen und diese 30 Tage Challenge, ist vielleicht auch für dich ein Weg dorthin.

Wenn du möchtest das sich etwas verändert , muss du die Veränderung sein und  Dinge , Gewohnheiten, Muster unterbrechen.

Warum 30 Tage?

Es ist so als wenn du zum Sport gehst, deine Muskeln trainierst, die Regelmäßigkeit , die Ausdauer macht es aus.

Die Regelmäßigkeit ist das A und O.

Diese 30 Tage helfen dir mit kleinen Impulsen deinen Geist , deine Emotionen und deinen Körper zu stärken und das könnte der Anfang sein, damit du etwas veränderst, auf lange Zeit.

Wenn du bereit bist zwischen 5 und 15 Minuten pro Tag für dich zu investieren , dann melde dich .

Wie funktioniert es ?

Du meldest dich an bei mir.

Du brauchst ein Handy und einen Raum wo du dich zurückziehen kannst.

Eventuell eine Isomatte, einen Stuhl oder ein Meditationskissen und Schreibmaterial.

Die Impulse werden täglich in die Gruppe gesetzt .

Wann ?

vom 1 September bis 30 September

30 Tage täglich  Impulse , kleine Meditationen oder Coaching!

Ausgleich 78 Euro

Ich freue mich auf euch.